QUINTA CONFERENZA
ANSIA, ATTACCHI DI PANICO E FOBIE: COME RICONQUISTARE LA PROPRIA SERENITÀ E LIBERTÀ
Quando la paura si trasforma in uno stato permanente, provocando sofferenza e disagio costanti, la quotidianità si affolla di pensieri negativi, comportando, spesso, attacchi di panico e fobie. Ma è possibile trasformare la sofferenza emotiva in energia del cambiamento?
Ansia, attacchi di panico, fobie, sono solo alcune espressioni di uno stato psicologico di malessere. Alla base della propria sofferenza possono intervenire diversi fattori: genetici, vulnerabilità psicologica, eventi spiacevoli e traumi emotivi. Comprendere aiuta a trovare sollievo e conforto ma spesso non basta a risolvere il problema.
La conferenza ti accompagnerà alla scoperta delle cause che possono generare problematiche psicoemotive e delle relative soluzioni per riconquistare la propria serenità e benessere interiore.
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Conferenze
Gli incontri, gratuiti, sono rivolti a tutti e, in particolar modo, a quanti sentono il desiderio di riscoprire se stessi e comprendere le proprie potenzialità per ottenere il meglio dalla vita. Un percorso di conoscenza finalizzato al raggiungimento del benessere attraverso il cambiamento e la gestione emotiva e relazionale delle situazioni quotidiane.
1
Comprendere il linguaggio delle emozioni per dare la giusta voce ai propri bisogni e sentimenti
2
Conoscere se stessi per riconquistare benessere ed equilibrio interiore
3
Genitori e figli: conoscere e prendersi cura di una relazione im-perfetta
